台北市 / 朱培滋 綜合報導華視主播朱培滋「培你聊電影」,週五23:00、週六12:00、15:00鎖定華視12頻道,週六12:30華視臉書、官網!答題週週抽電影票!這禮拜的問題是→《逆轉劫局》中的媽媽,要在24小時內籌到多少歐元?抽獎辦法→點入連結看完影片,在此連結底下留言說出答案並Tag朋友,分享新聞連結設定公開發布,就符合抽獎資格唷!將抽出《逆轉劫局》5組電影票。本週活動日期6/15-6/17(週六12點半至週一晚上5點,週一晚上6點半直播抽出名單,公布在新聞內文和臉書新聞連結留言區)●若遇到突發事故,華視有權停止活動或更改相關活動內容●●本抽獎活動僅限台澎金馬地區觀眾參加●培你聊電影,週末不無聊,今天一樣有很多好電影,要跟大家聊聊!第一部先來看MIB星際戰警又推新一代,這次換人演。從1997年開啟的MIB星際戰警電影系列,新一代取名叫《跨國行動》,找來漫威電影宇宙的「女武神」和「雷神索爾」搭檔成為地球現代版的特務要拯救世界,克里斯漢斯沃化身H探員出任務!卡司還有連恩尼遜、艾瑪湯普遜,這一次MIB星際戰警在新展開的冒險中,竟然發現MIB有內鬼出現,如何化解危機?當然得進戲院看才知道了。至於第二部要介紹的電影也很有看頭,不只能看還有得聽,這部《火箭人》描述的就是音樂人艾爾頓強的故事,電影找來金牌特務男星泰隆艾格頓演出,片中個每一首歌他都親自演唱。其實泰隆艾格頓在金牌特務時,就曾與艾爾頓強對戲。想知道強叔如何從音樂學院的奇才,成了流行音樂界的天王嗎?或許可以考慮進電影院欣賞一下。接下來這部西班牙電影《逆轉劫局》,描述焦急的媽媽到銀行借錢,必須在24小時內籌到35000歐元(約新台幣100多萬元),否則她將再也見不到心愛的女兒。就在銀行終於同意借錢給她,兩個蒙面搶匪闖入銀行搶走所有錢,就連在場所有顧客與行員都成為人質。到底這個時候該怎麼辦呢?高智商人質和最狠心搶匪諜對諜,結局一再翻轉。《逆轉劫局》的導演耗時六年拍攝,電影被封為西班牙近年最好驚悚片,可以說是相當燒腦啊!看完了以上的西洋片,本週還有一部電影要推薦給大家,就是國片《祝我好好孕》。這部82分鐘的紀錄片《祝我好好孕》,由兩位台灣女性導演蘇鈺婷及陳育青花了5年拍攝完成,去年入選韓國釜山影展,片中記錄兩位待產孕婦的生育歷程,一個是拒絕剖腹產、堅持自然生,另一個在順利產子後,孩子卻遺憾病逝。藉由這兩個案例,希望觀眾看完能對生命和死亡有新的體悟,電影裡水中產子的畫面也讓人看到多元的生產面向,不過這部紀錄片的前身是短片《祝我好孕》,講的是助產師的故事,32分鐘的影片榮獲2017女性影展最佳影片銀獎,還勇奪香港華語紀錄片電影節最佳短片金獎。《祝我好好孕》兩位導演也在拍攝過程中當了媽媽,讓整部電影充滿了滿滿母愛,紀錄片6月6日上映,而在5月已經展開募資首映,讓很多看的人不只女生,連男生都覺得很感動。探討生產議題也一起關心台灣少子化現象。今天的節目進行到這裡,希望你會喜歡今天的內容,記得掃描QRCODE參加活動,回答問題就有機會抽電影票,我們下次見囉!原始連結更多華視新聞報導 【培你聊電影】週末電影選擇多 台日合資宣傳花蓮美景 【培你聊電影】怪獸.間諜題材夯 國片紀錄片關注獨老議題


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中國時報【黃琮淵╱台北報導】中國信託慈善基金會昨日舉辦「2019信扶專案成果發表會」,邀請信扶家長現身說法。新住民媽媽陳籹穌結束前一段婚姻後,每天揹著唐氏症小兒子,推娃娃車沿街叫賣滷味,收入少也不穩定,所幸有「信扶專案」創業顧問的協助,改變行銷方式,滷味生意越做越好,孩子不必再跟著過苦日子。在臺灣,部分弱勢家庭的家長因學歷條件、自身能力程度或文化差異導致競爭力不足,無法被就業市場接受;另有部分家長因為信用不良,曾是金融機構的拒絕往來戶,即使有一技之長想創業,也無法順利申貸。為幫助弱勢孩童有穩定的家庭生活與學習環境,解決弱勢家長面臨的困境,中信慈善基金會自8年前開始推動「信扶專案」,服務內容包含五大完善機制。8年來共輔導超過1,700位家長,幫助逾300個弱勢家庭成功創業,協助創造超過1.25億元的產值。中信慈善基金會董事長辜仲諒表示,這幾年走進偏鄉服務期間,發現許多弱勢兒童來自經濟弱勢家庭,家長在打拼工作與照顧孩子之間經常陷入兩難,他為此感到不捨與難過,因此自2011年推動「信扶專案」,期盼從改善家庭經濟開始,陪伴家長透過創業站穩腳步,進而幫助更多弱勢孩童能在健全的環境中成長。衛生福利部社會救助及社工司專門委員黃淑惠給予「信扶專案」肯定並表示,從專案執行過程中,看到企業對社會公益付出的價值與愛,部分弱勢家庭的家長其實具有一技之長,只是缺乏機會,而「信扶專案」正是陪伴他們脫貧自立的最佳推手。新住民媽媽陳籹穌當初和丈夫離婚後,全身上下只剩500元,為了賺錢養家,每天得揹著小兒子沿街推車叫賣滷味,加入「信扶專案」,有創業顧問一路協助後,學習記帳、控制支出成本、開發客源,也著手改良產品的包裝,單日營業額成長十倍,終於擺脫赤貧人生。


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作者為國家政策研究基金會研究員勞保2018年精算報告指出,由於財務惡化加遽,勞保破產時鐘又往前撥快一年,若不立即「輸血」,預期7年後基金歸零。值此千萬勞工面臨老年生計不保之際,全面執政的民進黨卻是鐵了心,決意拖延改革救選情。殊不知唯有避免勞保財務跳崖,讓民眾領得到老年給付,才不致擠兌加速基金流失,立馬撼動蔡政權。儘管行政院長蘇貞昌表示,勞保基金目前仍有7千億元,明年還會撥補200億元,並保證「政府負最終責任」。但見勞動基金去年單1個月就有賠上千億元的紀錄,200億元的撥補尚不及五分之一,再說政府能撥補多久?何況自2019年起年金請領年齡逐步提高,以目前的推估情況看來,民國50年次以後出生者幾可斷言是領不到勞保年金了。所以勞保年金的改革遲早都會發生,否則政府拿什麼負最終責任?對勞工而言,勞保老年給付是最基礎的退休所得,它與《勞基法》退休金不同,凡是受雇勞工、自營作業者皆可加入勞保;但「有一定雇主的勞工」才適用《勞基法》,且兼具領取勞保老年給付之資格。所以勞保被保險人達千萬,不過享《勞基法》保障者僅七百萬人。基本上勞保老年給付分為一次金與年金,投保年資滿15年者才具備請領年金的條件。顧名思義一次金就是老年給付全部一次領,而年金則是按月領,由於活越久、領越多,統計顯示一次金平均每人領130萬元,若換算成年金大概領6至7年便可達到,所以選擇年金與一次金的比例為8:2。可知年金的成本遠高於一次金,導致勞保自2009年新的年金制上路後,財務負擔倍增,加上大量的嬰兒潮世代已陸續屆齡退休,「少繳多領」於是出現「入不敷出」的結果。勞保是社會保險,與商業保險的財務結構不同,商業保險是收取全額保費,日後加計利息返還;但社會保險慮及大眾負擔,大都採現收現支平衡的財務管理模式,也就是說收取仍在職場打拼者的保費,做為支付退休人士老年給付的財源。因此「高齡少子化」的人口結構會嚴重破壞勞保的財務平衡,當保費收入不足以支應時,除了提高保費開源、降低給付減少支出外,只能靠基金的投資收益彌補。問題是投資一定穩賺不賠嗎,更傷腦筋的是,有多少人願意從「少繳多領」,走向「多繳少領」這一步?難怪民進黨為了長保執政,會使出「以拖待變」這招。不過把頭埋在地底就沒事了嗎?馬政府為了強化勞工老年經濟安全,將勞保老年給付由一次金調整為年金,卻在藍綠競相加碼給付率下,擴大勞保財務隱憂。就在年金制上路10年後,警鐘響起,此時再不進行改革,基金將於7年後見底。若放任問題不管,只怕符合請領一次金條件者會因恐慌而擠兌,結果當然是全民所不樂見的。面對歷史共業,作為一個負責任的政黨,理當與在野黨商討對策,而非把點燃引信的炸藥丟給下一任。有時危機也是轉機,民進黨若能避免勞保財務墜崖,單憑勇於任事這點,便值得全民化怨懟為支持,再加上抒解世代對立有功,2020執政自然不再遙不可及。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝:史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎? 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的? 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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[新頭殼newtalk] 在一次和朋友的閒聊中,朋友聊到他對愛情的想法。他說:「愛情是需要經營的,不論是戀人、伴侶、還是夫妻,永遠都只能是『情人』、是『愛人』,若不經營,這段關係不能再被守護的時候,對方就是最熟悉的陌生人了!」。這個觀點,彷彿好像在說:「戀人、伴侶、還是夫妻,只要愛情缺席了,就都是隨時可以從關係中離開的人。」真的是如此嗎?對的人是一個人一生中最重要的事自古以來,許多人曾嘗試定義、研究愛情,甚至希望愛情可以被客觀的測量。其中,心理學家Sternberg便有提出一愛情三角理論,認為愛情含有「親密」、「熱情」、和「承諾」三種成分;這三種成分分別代表愛情關係中的情感、動機和認知層面。而成分的比例是變動性的,當各個成分能流動且平衡的作用時,「真愛(完整的愛)」便能發生。其實,無論是否邁入婚姻,你我都希望作伴的人,對自己而言,是一個對的對象。可能是在興趣上相同、性情上相投、抑或是在心靈上相通,在經常的相處過程中,漸漸的錘煉出穩定而長久的關係。當愛情長跑以後有人說,愛情是婚姻的基礎;也有人說,婚姻是愛情的墳墓。就著心理學家Sternberg的理論,「伴侶式愛情(也有書籍翻譯為友誼之愛)」─有親密和承諾,缺乏熱情─可能會是愛情長跑下來的一種樣貌。然而,如此相敬如賓的關係卻不一定能持續滋養、維護愛情。愛情長跑,比的不是誰能在關係中留的最久,對於可以說走就走的愛情,在長跑以後,更為考驗和鍛鍊每個人的是,在一段關係中平衡相處的智慧。更多新頭殼報導愛情紅綠燈》別讓網路綁架了你的愛情愛情紅綠燈》你吵架吵對了嗎?破壞關係的四騎士


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(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)皮拉提斯並不是瘦身、而是強健身體。皮拉提斯著重核心訓練(腹部運動),包括:腹部肌群、下背肌、大腿內外側、臀部…等,透過深度呼吸的搭配,鍛鍊肌肉。腹部運動能促進代謝、改善便祕問題、排出身體毒素;身體的肌肉能訓練下半身,防止贅肉產生,同時加速血液循環,預防水腫,因此讓皮拉提斯成為減重、雕塑身材的好選擇。 皮拉提斯強調姿勢正確,所以連帶讓運動傷害的機率大為降低,是人人都能做的健身運動。但除了正確的動作以外,還要注意以下5個重點! 1.)呼吸 呼吸是運動最重要的基礎,皮拉提斯正確的呼吸方法是「橫膈膜呼吸法」,也就是胸式呼吸。正確的呼吸方式,不僅可以放鬆肌肉、釋放不必要的壓力,還可以讓運動效果更好。 Step.1 練習姿勢,坐著或仰躺都可以,吸氣時用鼻子吸,感覺到肋骨往後方跟兩側擴張。 Step.2 吐氣時,嘴巴像吹口哨一樣嘟起,感覺肋骨往內和下方收縮。2. )頭部、頸椎位置 頭部和頸椎要保持在正中央的位置,可以利用視角高低、耳朵和肩膀的距離和下巴姿勢來判斷,運動時稍微瞄一下鏡子、檢查自己的體線,更容易確認位置是否正確。3. )肩胛骨 肩胛骨沒有關節囊的緩衝,所以肌肉協調性、柔軟度以及正確的運動姿勢,對肩膀來說非常重要!可以透過平躺時,肩胛骨是否有貼平地面來檢視,貼平地面表示位置正確。4. )肋骨 腹斜肌連接在肋骨下方,運動時要特別注意呼吸或抬手過頭時,是否有肋骨突起的錯誤動作,可以透過以下練習穩定肋骨。 Step.1 仰躺姿勢,骨盆和脊椎要保持在正中央,膝蓋放鬆,雙腳打開和坐骨同寬,雙手掌心往內,放在身體兩側。 Step.2 吸氣,雙手伸向天花板。 Step.3 吐氣,雙手高舉過頭,盡量讓肋骨保持原位,不要往上突起來。 Step.4 吸氣,把手拉回天花板。 Step.5 吐氣,雙手收回身體兩側。5. )骨盆 骨盆是支撐器官,也是重要的核心,骨盆穩定了,做皮拉提斯運動時的效果會更好。建議可以側身站到鏡子前,檢視自己的位置對不對。 正確:骨盆和恥骨的位置會垂直,小腹和地面也會呈現垂直。 錯誤:骨盆前傾,經常出現翹屁股的姿勢,這可不是完美翹臀,而是骨盆在前、恥骨在後,姿勢不對;另外骨盆後傾,是骨盆在後,恥骨在前,整個人會呈現彎腰駝背。此外,建議進行皮拉提斯運動時,穿著包覆性強的運動內衣,選擇延展性好、貼身、吸濕排汗的材質,上衣最好是連同肚子部分、都是貼身的,這樣才不會在做特定動作時,擔心領口或下襬有曝光的情況。


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旺報【記者張國威╱綜合報導】大陸官媒宣稱,美國已專門針對中國進行過3次網路攻防作戰行動演習,中國將對此積極備戰,而美國絕不可能「獨善其身」,只會讓網路空間走上一條對抗升級的不歸路。《人民日報》於14日發表〈加緊備戰 美國欲將全球拖入網路戰爭〉一文指出,多年來,美國政客一直鼓吹可能遭遇「網路珍珠港」攻擊的風險,但全球首例使用網路武器攻擊他國設施的行動卻是由美國發起。而作為網路戰的始作俑者,美國不僅是網路戰最強的國家,也是發動網路戰最多的國家。報導指出,美國已於2016年底進一步提升網路戰的戰略地位,將原從屬於美國戰略司令部的網路戰司令部提升為獨立一級司令部,構成了「總統─國防部長─作戰司令部司令」的三級網路戰指揮機制。據報導,美國2004年發起網路攻擊,導致利比亞國家頂級功能變數名稱癱瘓;美國和以色列聯合製造的「震網」病毒於2010年攻擊伊朗核設施,導致伊朗1000台離心機報廢,致使伊朗核計畫幾乎停滯;2016年美國前國防部長卡特首次承認,美國使用網路手段攻擊了敘利亞ISIS等組織,這是美國首次公開將網路攻擊作為作戰手段。2019年3月初,委內瑞拉全國出現大規模停電,23個州中有18個州受到影響,直接導致交通、醫療、通信,以及基礎設施的癱瘓。委內瑞拉總統馬杜羅,指責美國策畫對該國電力系統網路攻擊,目的是通過全國範圍的大停電,製造混亂,迫使政府下台。報導還透露,目前美軍擁有133支網路戰部隊。2006至2016年10年間,美軍先後舉行的大規模「網路風暴」演習或網路太空戰演習共7次,其中3次網路攻防作戰行動是專門針對中國。


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甫拿下法網亞軍的奧地利好手蒂姆(Dominic Thiem),向23座大滿貫冠軍小威廉斯(Serena Williams)遞出橄欖枝,邀請小威廉斯和他搭檔參加溫布頓或美網的混雙比賽,希望藉此消解他們前陣子在法網發生的誤會。蒂姆在法網闖進八強賽後受訪,卻被突然要求離開媒體室,讓位給剛輸球的小威廉斯,當時蒂姆相當生氣,並指責小威廉斯「人品不佳」(bad personality)。不過,根據路透社報導,蒂姆在昨日一場記者會表示,或許發生誤會不是小威廉斯的錯,並且稱讚了小威廉斯的成就,「他的成就令人難以置信、非常轟動,我希望和他搭檔混雙來賠罪」。小威廉斯曾在1998年與白俄羅斯米爾內(Maksim Mirnyi)搭檔拿下混雙冠軍,也是他們兩人所拿下的第一座大滿貫冠軍。今年一月小威廉斯和同胞帝亞弗(Frances Tiafoe)搭檔代表美國出戰霍普曼盃,最後敗給了由費德勒(Roger Federer)領軍的瑞士隊。2019溫布頓網球公開賽即將在7月1日展開,擅長紅土作戰的蒂姆過去從未進入溫網八強,去年於首輪傷退,這位25歲的網球好手說:「溫布頓是很特別的,我希望能比去年表現的更好」。溫網開打前,蒂姆會先參與在德國的哈倫公開賽(Halle Open),為草地球場做準備。◎加入風運動粉絲專頁,帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE,嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 李亦伸觀點:G6前瞻,勇士防守問題最大相關報導》 足球》《富比世》公布2019最高薪運動員榜單 梅西首度登上龍頭精彩運動影音


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旺報【記者林汪靜╱台北報導】台灣綜合研究院(下稱台綜院)14日表示,5月中美貿易爭端再起,下半年全球經濟落底回升的期待已出現變化,再次陷入停滯與不安狀態,展望下半年台灣經濟,因國際景氣疲弱及不確定性加劇等影響,外需表現恐將不如預期,壓縮經濟成長空間,預估台灣今年全年經濟成長率為2.08%。台綜院表示,近期因中美貿易戰,全球供應鏈調整,上半年台商回流投資增加,反映在國內資本設備進口回升,機械、精密儀器、半導體設備進口均有不錯表現,該院預估今年實質民間投資成長率為4.19%。台國貿差 連6月負成長然而,國際貿易表現仍不佳。台灣整體外銷接單連續6個月呈現負成長,今年1到4月累計負成長達7.2%,其中,基本金屬、機械、化學出口品項1到4月累計負成長達兩位數水準。出口情況方面,台灣整體出口連續7個月負成長,除了出口市場美國連續正成長外,占比前兩大的大陸與香港、東協區域皆連續衰退,僅資通與視聽產品維持兩位數成長,減緩出口跌幅。由於1到5月主要出口國家(地區)連續負成長,導致台灣外需出口不振,台綜院預估今年實質商品及勞務輸出成長率為2.32%。整體而言,台綜院認為,不僅中美貿易談判後續發展左右台灣經濟前景,綜觀未來半年影響台灣經濟成長的因素還包括兩岸關係走向、台商回流實際投資成效,以及公部門投資預算執行度等,皆有待追蹤觀察,面對內外諸多問題,台灣經濟面臨的問題與挑戰正要開始。中美出口皆衰退0.5%另一方面,中美兩強相爭究竟誰受傷較重?台綜院指出,加徵關稅後,去年美國從大陸進口值急遽下降。再根據國際貨幣基金組織(IMF)發布報告顯示,在美國及大陸所有商品課徵25%關稅下,兩國出口皆衰退0.5個百分點,尤其短期大陸GDP成長降幅約為美國4倍,原因在於目前美國經濟表現相對大陸仍較穩健,而大陸出口占經濟比重較大,因此當課徵關稅後外部需求減少導致對大陸經濟衝擊較大。不過,上述結果雖顯示大陸衝擊較大,但淡江大學財務金融學系教授林蒼祥強調,若美國對最後的3250億元大陸商品上調關稅,手機、玩具、筆電、球鞋及服務等民生消費品價格將大幅上漲,這些負面影響將轉嫁到美國消費者身上,這對美國來說也將成一大衝擊。


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第四十九屆四維膠帶盃學童網球錦標賽於日前圓滿落網,基隆市東信國小陳泓叡獲四年級組冠軍,陳晴瀅在四女組奪冠,陳泓諭則是在六男組贏得季軍,以二金一銅的佳績拿下總團體亞軍,為基隆市增光(見圖)!四維盃歷史悠久,可說是台灣網球國手搖籃,蘊育出許多國手,基隆選手陳迪六年級就拿過冠軍、陳宜拿過六次,盧彥勳、謝淑薇等人都從這比賽磨練出來。在這屆的四維膠帶盃學童網球錦標賽中,基隆東信國小陳泓叡這次爆冷門,以小搏大六比二擊敗尋求三連霸的高市民族國小曾子淵晉級四強,最後稱霸四年級組冠軍。哥哥陳泓諭在六男組奪得季軍,四女組陳晴瀅則是ㄧ路過關斬將,在決賽二比四、五比四、十比七的成績,逆轉扳倒尋求衛冕的桃園同安國小林郁晨贏得冠軍,展現十足的韌性。亞運網球金牌選手陳迪表示,基隆訓練環境因地形、氣候不佳,場地受限,不過教練團隊完整,加上選手毅力耐力在艱困中實力發揮,讓基隆在這次的網球盛事表現不凡,取得歷年來最佳成績。陳迪指出,這其中還是得特別感謝台灣運動發展促進會陳士魁副主席,協助基隆地方扎根;另外這群小選手都是在地的子弟兵,雖然選手不多但都很精銳,加上家長們很有心,全員總動員,大家凝聚力十足,預計三、五年後都能在全中運替基隆市爭取佳績。


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藝人賈靜雯跟前夫孫志浩離婚9年時間,最近因為女兒梧桐妹在上海國中畢業典禮,讓離婚夫妻首度同框,如今雙方各自擁有家庭,賈靜雯說因為無私的愛讓我們凝聚起來,這張一家三口同框照也是給女兒最好的畢業禮物。穿著水藍色洋裝賈靜雯到上海,出席女兒梧桐妹國中畢業典禮,仔細看旁邊的正是前夫孫志浩,兩人離婚九年時間為女兒首度同框。賈靜雯在IG分享照片,並且寫下因為無私的愛把我們凝聚起來,還說人生還有什麼不可能呢,離婚夫妻首度同框,賈靜雯說這是給女兒最棒的畢業禮物,另外老公修杰楷其實也來了,完全沒錯過梧桐妹的大日子。其實賈靜雯跟孫志浩在2005年結婚,不過婚姻只維持五年就離婚,儘管一度為監護權撕破臉對簿公堂,隨著時間雙方也各自組了家庭,賈靜雯與修杰楷成為模範銀色夫妻,孫志浩也在2016年迎娶林若亞,兩邊都擁有幸福,同樣也是離婚夫妻為子女見面的還有楊冪跟劉愷威。先前楊冪被拍到現身機場,當時就有網友猜應該是要參加女兒生日派對,而楊冪的父親也現身生日趴,還跟陳小春的兒子合照,生日派對上粉色系布置,劉愷威更為了屬馬的小糯米訂製超大獨角獸,兩對離婚夫妻都為子女的重要日子,難得同框同台也讓網友替他們開心。更多 TVBS 報導離婚9年破天荒同框前夫!賈靜雯:懂得面對才有甜美果實 林青霞當街吻型男臉頰 手牽手逛珠寶店 周潤發前妻穿高衩泳裝曬美腿 微露酥胸被讚「比女兒辣」 甩婚變陰影愛紗「走出來了」 聽完一句話她又哭了


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